Ihr habt das Rauchen schon vor Jahren aufgegeben, ernährt euch weitgehend gesund und trinkt nur gelegentlich Alkohol (darauf Prost!). Aber kümmert ihr euch auch um euer seelisches und geistiges Wohl? Schlechte emotionale Angewohnheiten, wie z.B. nachtragend zu sein oder das Weiterlesen…
Yoga ist anspruchsvoll. Macht es euch nicht schwerer als es sein muss. Mit unseren praktischen Tipps und -Tricks kann der Einstieg ins Yoga ganz leicht sein. Beginnen mit den Basics Viele Studios bieten Einführungs- oder Grundlagenkurse an. Als Yoga-Anfänger ist Weiterlesen…
Der letzte Winter war düster, aber jetzt ist endlich Frühling – wenn alles wieder zum Leben erwacht! Wenn die Tage länger und die Nächte kürzer werden, treiben Bäume neue Blätter aus, die Vögel zwitschern und wir spüren neue Energie. Während Weiterlesen…
Herpes simplex, Lippenherpes, Bläschen oder im englischen Cold Sore kommen von einem Virus, den wir ein Leben lang im Körper mit uns herum tragen. Für Herpes – wie bei Viren allgemein schwierig – gibt es keine komplette Heilung. Wir müssen Weiterlesen…
Die Temperaturen steigen, die Sonne kitzelt uns aus dem Winterschlaf und die müden Knochen müssen fit gemacht werden. Wir geben euch hier im Beitrag Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit und helfen euch damit, den Winter hinter euch zu lassen. Den ganzen Weiterlesen…
Eine Brille tragen, eine mittlere Initiale verwenden und andere Tipps, um intelligent zu wirken… Ihr seid auf einer Party und versucht, euch zu amüsieren, als jemand „Krieg und Frieden“ erwähnt. Ihr befindet euch nun mitten in einem Gespräch über ein Weiterlesen…
Wer es kennt, weiß sofort Bescheid – das enge Gefühl in der Brust, das Brennen im Hals, vielleicht sogar Atemnot. Sodbrennen. Viele von uns nehmen Tabletten dagegen, aber was, wenn der Magen sich auch daran gewöhnt hat? Gibt es noch Weiterlesen…
Wir alle haben Stress – bei der Arbeit, zu Hause und unterwegs. Manchmal fühlen wir uns besonders gestresst, weil wir eine blöde Situation mit jemandem hatten, uns die Arbeit zu viel wird, oder durch alltägliche Probleme, wie z.B. im Stau Weiterlesen…
Lassen Sie uns Ihnen helfen, mehr zu sparen und Ihre finanziellen Ziele früher zu erreichen – mit diesen 7 Haushaltstipps. Jetzt, wo das Jahr begonnen hat, ist ein guter Zeitpunkt, um Ihr Budget zu überprüfen und nach Verbesserungsmöglichkeiten zu suchen. Weiterlesen…
Der Weichspüler ist eigentlich ein richtiges Wundermittel. Wenn er angemessen und korrekt dosiert verwendet wird. Auch wenn der Ruf des Weichspülers in der Vergangenheit oft gelitten hat, kann er doch mehr als nur die Wäsche weich und flauschig zu machen. Weiterlesen…
