Gesunde Snacks für Kinder Eltern möchten immer das Beste für ihre Kinder, einschließlich der Wahl von gesunden Snacks. Kinder haben einen aktiven Lebensstil, daher ist es wichtig, dass sie genügend Energie aus nahrhaften Snacks erhalten. Hier sind einige Rezepte für gesunde Snacks, die eure Kinder lieben werden. Obstspieße als kunterbunter Weiterlesen…
Veganes Fastfood muss nicht immer ungesund und fettig sein. Mit ein paar einfachen Zutaten und ein wenig Kreativität kannst du dir auch zuhause köstliches Fastfood zubereiten, das nicht nur vegan, sondern auch gesund ist. Hier sind ein paar schnelle und einfache Ideen, um dir den veganen Fastfood-Genuss nach Hause zu Weiterlesen…
Zucker ist ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung, aber wenn wir zu viel davon konsumieren, kann dies zu gesundheitlichen Problemen führen. Leider ist er in vielen Lebensmitteln versteckt, einschließlich verarbeiteter und scheinbar gesunder Lebensmittel. In diesem Artikel werden wir untersuchen, welche Auswirkungen die weiße Süße auf unsere Gesundheit haben kann und Weiterlesen…
CBD Öl ist ein Naturprodukt, das aus der Hanfpflanze gewonnen wird und eine Vielzahl von positiven Wirkungen auf den Körper und Geist haben kann. Lucky Hemp ist ein Unternehmen, das hochwertige CBD Produkte anbietet, darunter auch CBD Öl mit einer 15 Prozent Dosierung. In diesem Artikel gehen wir genauer auf Weiterlesen…
Bis zu 1500 Plastikflaschen werden pro Jahr von einer durchschnittlichen 4-köpfigen Familie konsumiert. Das macht umgerechnet bis zu 40 kg Plastikflaschen. Plastik ist bei Herstellern und Verbrauchern sehr beliebt, weil der Stoff langlebig und leicht ist. Was als Vorteil des Komforts gilt, ist jedoch ein extremer Nachteil für die Umwelt. Weiterlesen…
Diäten sind oft langwierig, einseitig und meist nicht mit dem gewünschten Effekt verbunden. Oder es kommt nach einer gewissen Zeit der sogenannte JoJo-Effekt. Eine Diät kann also sehr frustrierend sein. Das, was wir abgenommen haben, der Gewichtsverlust, ist ganz schnell wieder auf unseren Rippen drauf. In Zeiten des Smartphones gibt Weiterlesen…
Wenn wir bei uns zu Hause kochen, haben wir so gut wie immer die Pfanne in der Hand. Ich möchte gar nicht ausführen, wie viele Frösche ich da küssen musste, bis ich meinen Pfannen-Prinz gefunden habe! Wollt ihr euch gesund ernähren, nicht unnötig viel Geld ausgeben und nachhaltig für eure Weiterlesen…
Was ist Mood Food und was hat es mit meinem Gefühlszustand zu tun? Gibt es tatsächlich Essen, das meine Stimmung hebt? Bio-Doping über die Ernährung, aber wie? Liebe geht durch den Magen, das Auge isst mit und wenn es uns nicht gut geht, schlägt uns etwas auf den Magen. Unser Weiterlesen…
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist das Ziel vieler Menschen. Oft bedeutet das aber auch, auf die ganzen leckeren Sachen zu verzichten. Schokolade, Pizza und Cola schmecken einfach zu gut, um darauf gänzlich zu verzichten. Wir möchten euch ein paar Tipps geben, wie es trotzdem klappen kann. Eine gesunde und Weiterlesen…
Ende der Fastenzeit ist am Gründonnerstag. Also rechtzeitig vor Ostern. Gut für all diejenigen unter uns, die auf Süßes, Naschereien und ähnliches verzichtet haben. Endlich wieder rein hauen!! Aber Moment mal… Was, wenn ich die Fastenzeit als Chance nutzen kann, diese Angewohnheiten endlich langfristig positiv zu verändern? Denn das eigentliche Weiterlesen…