Jeder hat ja so sein persönliches, liebstes Hausmittel, ohne das man nicht leben oder in den Urlaub fahren kann. Unsere Lieblingshausmittel stellen wir euch kurz – mit Anwendungsbeispielen – vor! Es gibt diverse Anwendungsmöglichkeiten für alte und neue Hausmittel, was den Bereich Gesundheit angeht. Manche kommen aus fernen Ländern, und Weiterlesen…
Ölziehen ist eine alte Methode aus dem indischen Ayurveda und auch schon seit einiger Zeit in unseren Breiten bekannt. Vor allem Zahnärzte preisen immer öfter die Vorteile der Methode an. Wir wollen hier einmal kurz erklären, welche Vorteile euch das Mundspülen mit Ölen bringt. Eine uralte Methode, aber ist Ölziehen Weiterlesen…
Der einjährige Beifuß hat seinen lateinischen Namen von der Göttin Artemis – daher Artemisia annua. Verwandtschaft besteht zum gewöhnlichen Beifuß, dem Wermut und dem Estragon. Der Name dieser Kräuter zeigt die Verbindung zur Göttin Artemis, der Jägerin, Freundin der Nymphen und des Waldes und Wächterin über Frauen im Wochenbett. Artemisia Weiterlesen…
Ohne Zahnzusatzversicherung oder bei einer schlechten Zahnprognose haben es viele Patienten schwer. Die gesetzliche Krankenkasse übernimmt beim Zahnarzt oft nur Standard-Leistungen und von einem guten Zahnersatz sind diese Leistungen meist weit entfernt. Auch wird man bei vielen Zahnzusatzversicherungen als Patient mit mehr als 2-3 fehlenden Zähnen gar nicht aufgenommen, die Weiterlesen…
Ende der Fastenzeit ist am Gründonnerstag. Also rechtzeitig vor Ostern. Gut für all diejenigen unter uns, die auf Süßes, Naschereien und ähnliches verzichtet haben. Endlich wieder rein hauen!! Aber Moment mal… Was, wenn ich die Fastenzeit als Chance nutzen kann, diese Angewohnheiten endlich langfristig positiv zu verändern? Denn das eigentliche Weiterlesen…
Fastenzeit. Die Fastenzeit beginnt am Aschermittwoch und geht bis Karfreitag. 7 Wochen verzichten oder sich von Dingen und Zwängen befreien. Aber was genau fastet man jetzt? Kommt natürlich ganz auf das Ziel der eigenen Fastenzeit an. Mein Ziel ist es ein paar übrig gebliebene Kilos nach der Geburt meines Sohnes Weiterlesen…
In dieser verrückten Zeit, haben wir manchmal ein bisschen zu viel davon. Zeit – nur mit uns selbst. Wenn der Lockdown brummt, wenn die Freunde in Quarantäne sind und die Familie in England fest sitzt… Jetzt ist die Gelegenheit für ein schönes Wellness-Ego-Wochenende! Hier unsere Tipps, für diese Zeit – Weiterlesen…
Ein Tattoo tragen wir lange mit uns herum. Einmal unter die Haut gestochen, bleibt es da fast für immer. Deshalb solltest du dir schon bei der Motiv-Auswahl Gedanken darüber machen, ob du dir das Bild welches du dir stechen lässt auch mit 60 noch tragen möchtest. Menschen verändern sich im Weiterlesen…
Endlich beginnt der Frühling Wenn der Frühling naht, dann sind alle Menschen froh und nach den dunklen und kalten Wintermonaten erwacht die Natur zu neuem Leben. Überall sprießt und blüht es, genauso geht es den meisten Menschen, sie „erwachen“ endlich wieder aus ihre Winterstarre und Körper und Geist bekommen auch Weiterlesen…
Yoga ist anspruchsvoll. Macht es euch nicht schwerer als es sein muss. Mit unseren praktischen Tipps und -Tricks kann der Einstieg ins Yoga ganz leicht sein. Beginnen mit den Basics Viele Studios bieten Einführungs- oder Grundlagenkurse an. Als Yoga-Anfänger ist es am besten, mit den Grundlagen zu beginnen. Anfänger- Klassen Weiterlesen…