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Relax alone Zeit nur für dich!
Gesundheit

Relax alone – Zeit, nur für dich!

In dieser verrückten Zeit, haben wir manchmal ein bisschen zu viel davon. Zeit – nur mit uns selbst. Wenn der Lockdown brummt, wenn die Freunde in Quarantäne sind und die Familie in England fest sitzt… Jetzt ist die Gelegenheit für ein schönes Wellness-Ego-Wochenende! Hier unsere Tipps, für diese Zeit – Weiterlesen…

Von Poison Ivy, vor 2 JahrenMärz 17, 2021
Die Stimmung heben – Tipps und Übungen
Trends

Die Stimmung heben – Tipps und Übungen

Ihr habt das Rauchen schon vor Jahren aufgegeben, ernährt euch weitgehend gesund und trinkt nur gelegentlich Alkohol (darauf Prost!). Aber kümmert ihr euch auch um euer seelisches und geistiges Wohl? Schlechte emotionale Angewohnheiten, wie z.B. nachtragend zu sein oder das Vergöttern Anderer, können den Stresspegel in die Höhe treiben – Weiterlesen…

Von Poison Ivy, vor 2 JahrenMärz 5, 2021
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