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Stress

Die Sauna und was sie für deine Gesundheit tun kann
Gesundheit

Die Sauna und was sie für deine Gesundheit tun kann

Die Hitze in der Sauna erzeugt im Körper eine Art künstliches Fieber. Und jedes unserer Organe legt sich nun also ordentlich ins Zeug. Wie bei einem Marathon werden unsere Organe aktiv. So kann das bloße Herumsitzen in einer Sauna zur heftigsten Aktivität des ganzen Tages werden. Zur selben Zeit werden Weiterlesen…

Von Poison Ivy, vor 2 JahrenJuli 13, 2021
12 Aromen und Düfte - für feine Näschen
Gesundheit

12 Aromen und Düfte – für feine Näschen

Wir müssen ja nicht gleich zu Profis werden, uns mitten hinein stürzen und Aromatherapie machen. Aber wie gut ist, zu wissen, dass ein bestimmter Duft uns beruhigen kann? Oder dass verschiedene Aromen uns anregen, oder gar glücklich machen? Schauen wir uns doch mal die 12 großen Klassiker von Düften und Weiterlesen…

Von Poison Ivy, vor 2 JahrenMai 1, 2021
Die Stimmung heben – Tipps und Übungen
Trends

Die Stimmung heben – Tipps und Übungen

Ihr habt das Rauchen schon vor Jahren aufgegeben, ernährt euch weitgehend gesund und trinkt nur gelegentlich Alkohol (darauf Prost!). Aber kümmert ihr euch auch um euer seelisches und geistiges Wohl? Schlechte emotionale Angewohnheiten, wie z.B. nachtragend zu sein oder das Vergöttern Anderer, können den Stresspegel in die Höhe treiben – Weiterlesen…

Von Poison Ivy, vor 2 JahrenMärz 5, 2021
Herpes
Gesundheit

Herpes – Schluss damit!

Herpes simplex, Lippenherpes, Bläschen oder im englischen Cold Sore kommen von einem Virus, den wir ein Leben lang im Körper mit uns herum tragen. Für Herpes – wie bei Viren allgemein schwierig – gibt es keine komplette Heilung. Wir müssen mit jedem Herpes-Bläschen umgehen, wie es kommt. Inzwischen gibt es Weiterlesen…

Von Poison Ivy, vor 2 JahrenFebruar 26, 2021
3 Tipps zur Stressbewältigung
Gesundheit

3 Tipps zur Stressbewältigung

Wir alle haben Stress – bei der Arbeit, zu Hause und unterwegs. Manchmal fühlen wir uns besonders gestresst, weil wir eine blöde Situation mit jemandem hatten, uns die Arbeit zu viel wird, oder durch alltägliche Probleme, wie z.B. im Stau zu stehen. Negativer Stress kann euch davon abhalten, euch zu Weiterlesen…

Von Poison Ivy, vor 2 JahrenFebruar 22, 2021
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