Das Mittelalter hat es uns angetan. Seit einer ganzen Weile ist es im „TREND“ und begegnet uns im Fernsehen und in der Literatur. Ob nun Adel oder Gesindel, romantisch finden wir diese Themen allemal. Aber was bedeuten unsere alltäglichen Redensarten denn wirklich? Der Adel und das legendäre blaue Blut Das Weiterlesen…
„Halt mich da raus – ich bin die Schweiz!“, ein Satz, eine Legende. Aber wer sich für das kleine Land wirklich interessiert, der muss vielleicht erstmal auf die Suche gehen. Nach Land und Leuten, nach Traditionen und Trends im kleinen Land zwischen Deutschland und Italien. Von Bünzli und Töff, die Weiterlesen…
Von der Tiefenmuskulatur habt ihr sicher schon mal gehört… Aber wozu ist die gut und wie trainiert man die? Lasst uns vom Kleinen zum Großen kommen und euch erstmal erklären, wo diese Muskulatur der Tiefe sitzt und wozu sie uns dient… Was ist überhaupt diese Tiefenmuskulatur? 💪 Wir wollen uns Weiterlesen…