Indem wir positive Beziehungen zu anderen aufbauen, werden wir glücklicher und erfüllter sein und uns mehr unterstützt, gefördert und verbunden fühlen.

Eine der tiefgreifendsten Erfahrungen, die wir in unserem Leben machen können, ist die Verbindung, die wir mit anderen Menschen haben. Positive und unterstützende Beziehungen werden uns helfen, uns gesünder, glücklicher und zufriedener mit unserem Leben zu fühlen. Hier sind also ein paar Tipps, die helfen können, mehr positive und gesunde Beziehungen in allen Bereichen des Lebens zu entwickeln:

Akzeptieren und Feiern von Unterschieden

Eine der größten Herausforderungen, die wir in Beziehungen erleben, ist, dass wir alle unterschiedlich sind. Wir können die Welt auf viele Arten wahrnehmen. Ein Stolperstein, auf den wir stoßen, wenn wir versuchen, Beziehungen aufzubauen, ist sicherlich der Wunsch oder die Erwartung, dass die Menschen so denken wie wir. Dass es so viel einfacher ist, eine Beziehung aufzubauen. Wir fühlen uns wohler, wenn wir das Gefühl haben, dass die Leute uns „verstehen“ und unsere Sichtweise nachvollziehen können. Das Leben wäre jedoch sehr langweilig, wenn wir alle gleich wären. Obwohl wir es anfangs vielleicht einfacher finden, würde sich die Neuheit der Gleichheit bald abnutzen. Deshalb ist es ein guter Anfang, zu akzeptieren und zu feiern, dass wir alle unterschiedlich sind.

Effektiv zuhören.

Zuhören ist eine entscheidende Fähigkeit, um das Selbstwertgefühl einer anderen Person zu stärken. Es ist die stille Form der Schmeichelei, durch die sich Menschen unterstützt und wertgeschätzt fühlen. Zuhören und verstehen, was andere uns mitteilen, ist der wichtigste Teil einer erfolgreichen Interaktion und umgekehrt.

Aktives oder reflektierendes Zuhören ist die nützlichste und wichtigste Fähigkeit des Zuhörens. Beim aktiven Zuhören sind wir auch wirklich daran interessiert zu verstehen, was die andere Person denkt, fühlt, will oder was die Nachricht bedeutet. Wir überprüfen aktiv unser Verständnis, bevor wir mit unserer eigenen neuen Nachricht antworten. Wir geben unser Verständnis der Nachricht wieder und reflektieren es zur Überprüfung an den Absender zurück. Dieser Verifizierungs- oder Feedbackprozess ist es, der aktives Zuhören auszeichnet und es effektiv macht.

Schenkt anderen Menschen eure Zeit und entwickelt damit eure Beziehung.

Menschen Zeit zu schenken, ist ebenfalls ein großes Geschenk. In einer Welt, in der die Zeit knapp ist und wir versuchen, mehr als ein Leben unterzubringen, haben wir nicht immer die Zeit, unseren Lieben, Freunden und Arbeitskollegen etwas zu geben. Die Technologie hat unsere Fähigkeit, eine echte Beziehung aufzubauen, etwas ausgehöhlt. Nun versuchen wir, Multitasking zu betreiben, indem wir gleichzeitig simsen und sprechen.

Beziehungen
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Es ist auch wichtig, in der Zeit, die man Menschen schenkt, präsent zu sein. Wenn man mit jemandem zusammen ist, sollte man wirklich bei ihnen sein und nicht in der Vergangenheit verweilen oder sich über die Zukunft Sorgen machen. Die Verbindung, die wir mit anderen Menschen eingehen, ist der Grundstein unserer Existenz. Zeit, Energie und Mühe in die Entwicklung und den Aufbau von Beziehungen zu investieren, ist eine der wertvollsten Fähigkeiten im Leben.

Entwickelt eure Kommunikationsfähigkeiten.

Kommunikation findet statt, wenn man einander versteht, nicht nur wenn ihr sprecht. Eine der größten Gefahren bei der Kommunikation besteht darin, dass wir davon ausgehen, dass die andere Person die Botschaft, die wir zu vermitteln versuchen, verstanden hat.

Schlechte Kommunikation am Arbeitsplatz kann zu einer Kultur der gegenseitigen Vorwürfe und Schuldzuweisungen führen. Das kann sich wiederum auf unser Stressniveau auswirken, besonders wenn wir etwas nicht verstehen oder das Gefühl haben, dass wir in die Irre geführt wurden. Sie kann sich auch positiv auf die Arbeitsmoral auswirken, wenn sie gut funktioniert und den Einzelnen motiviert, zur Arbeit zu kommen und gute Arbeit zu leisten.

Verwaltet die mobile Technologie sinnvoll. Mittlerweile hat so ziemlich jeder ein Mobiltelefon und viele Leute haben zwei oder mehr. Während sie im Notfall ein Lebensretter und ein effektives Kommunikationsmittel sind, können sie auch eine völlige Ablenkung sein, wenn die Leute einen Mangel an Handy-Etikette an den Tag legen.

Lernt, Feedback zu geben und zu nehmen.

Die Fähigkeit, anderen konstruktives Feedback zu geben, hilft, das persönliche Potenzial auszuschöpfen. Es kann außerdem helfen, positive und für beide Seiten vorteilhafte Beziehungen aufzubauen. Aus der persönlichen Perspektive ist jedes Feedback, das ihr erhaltet, eine kostenlose Information. Ihr könnt frei wählen, ob ihr es annehmen wollt oder nicht. Es kann helfen, den eigenen blinden Fleck zu erschließen und eine andere Perspektive zu bekommen.

Lernen, in Beziehungen mehr zu vertrauen.

Was ist wichtiger in einer Beziehung – Liebe, Vertrauen oder Leidenschaft? Vertrauen ist in jeder Beziehung enorm wichtig. Keine Liebe wird ohne ein gleiches Maß an Respekt und Vertrauen Bestand haben.

Arbeitet an eurer Empathie.

„Die Leute werden vergessen, was ihr gesagt habt, die Leute werden vergessen, was ihr getan habt, aber die Leute werden nie vergessen, wie ihr sie fühlen ließt.“

Empathie und Verständnis baut eine Verbindung zwischen Menschen auf. Es ist ein Zustand, in dem man die Gefühle und Bedürfnisse einer anderen Person wahrnimmt. Man lässt sich darauf ein, ohne Vorwürfe zu machen, Ratschläge zu erteilen oder zu versuchen, die Situation zu verbessern. Empathie bedeutet auch, den inneren Zustand einer anderen Person zu „lesen“. Danach in einer Weise zu interpretieren, die der anderen Person hilft, Unterstützung anzubieten und gegenseitiges Vertrauen zu entwickeln.

Jede Beziehung, die wir haben, kann uns etwas lehren. Indem wir positive Beziehungen zu anderen aufbauen, werden wir glücklicher und erfüllter sein und uns mehr unterstützt, gefördert und verbunden fühlen.

Schnelle Tipps für positive Beziehungen

Stellt sicher, dass die Beziehung, die ihr zu euch selbst habt, eine positive ist!

Akzeptiert und feiert die Tatsache, dass wir alle unterschiedlich sind.

Hört aktiv zu, um zu hören, was andere Menschen zu sagen haben.

Gebt den Menschen Zeit und seid „präsent“, wenn ihr mit ihnen zusammen seid.

Entwickelt eure Kommunikationsfähigkeiten immer weiter und arbeitet daran.

Geht bewusster mit mobiler Technologie um und seid euch ihrer Fallstricke bewusst.

Lernt und übt, konstruktives Feedback zu geben und anzunehmen.

Öffnet euer Herz und findet den Mut, zu vertrauen.

Lernt und übt, verständnisvoller und einfühlsamer zu sein.

Behandelt andere Menschen so, wie ihr selbst behandelt werden möchtet!


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