Die Hitze in der Sauna erzeugt im Körper eine Art künstliches Fieber. Und jedes unserer Organe legt sich nun also ordentlich ins Zeug. Wie bei einem Marathon werden unsere Organe aktiv. So kann das bloße Herumsitzen in einer Sauna zur heftigsten Aktivität des ganzen Tages werden. Zur selben Zeit werden Weiterlesen…
Sommerferien oder Urlaub, das warme Wetter lädt uns ein. Der perfekte Zeitpunkt für eine schöne Fahrradtour. Für die kurze Tour gibt es nicht viel zu beachten, doch wer gerne eine längere Etappe plant und mit den Kindern eine schöne Radtour plant, der sollte sich einige Gedanken vor dem Losradeln machen. Weiterlesen…
Die Hitze des Sommers ist nun (endlich) da! Wir freuen uns alle, sitzen im Garten, auf dem Balkon oder am See und genießen die Wärme der Sonne. Nur nachts, da mag ich die Hitze nicht. Ich schlafe schlecht, schnell wird mir zu warm. Was also tun, um mit der Hitze Weiterlesen…
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist das Ziel vieler Menschen. Oft bedeutet das aber auch, auf die ganzen leckeren Sachen zu verzichten. Schokolade, Pizza und Cola schmecken einfach zu gut, um darauf gänzlich zu verzichten. Wir möchten euch ein paar Tipps geben, wie es trotzdem klappen kann. Eine gesunde und Weiterlesen…
Verlängert die Nahrungszeiten für Wildbienen In den Monaten April und Mai erwacht die Natur. Oft hat die Wildbiene in dieser Zeit kein Problem damit, Nahrung zu finden. Alle Pflanzen gedeihen und sprießen. Die Monate davor und danach sind daher eher ein Problem. Auch wenn es in unserem natürlichen Lebensraum weiterhin Weiterlesen…
Mit Pfeffer und Süßholz die guten Kirschen essen. Sprichwort im Bereich Essen gibt es jede Menge. Wir erklären euch davon hier ein paar! Wer Süßholz raspelt, möchte ein Kompliment machen Zucker war im Mittelalter eine seltene und absolut kostspielige Rarität. Ein Luxusgut, das sich nur der „steinreiche“ Adel erlauben konnte. Weiterlesen…
Yoga ist anspruchsvoll. Macht es euch nicht schwerer als es sein muss. Mit unseren praktischen Tipps und -Tricks kann der Einstieg ins Yoga ganz leicht sein. Beginnen mit den Basics Viele Studios bieten Einführungs- oder Grundlagenkurse an. Als Yoga-Anfänger ist es am besten, mit den Grundlagen zu beginnen. Anfänger- Klassen Weiterlesen…
„Mach das Licht aus, wenn du den Raum verlässt!“ Ihre Mutter hatte recht, das ist ein ziemlich guter Rat. Wer zu Hause Energie spart, spart nicht nur Geld, sondern trägt auch zum Kampf gegen den Klimawandel bei. Hier unsere Tipps zum Energiesparen: Wir haben ein paar Tipps zusammengestellt, wie Sie Weiterlesen…
Der Grill lief auf Hochtouren, das Grillrost war der Held, nun ist die Kohle erloschen, das letzte Lied auf der Grillparty gesungen. Die Gäste sind gegangen oder liegen noch betrunken im Garten. Das Fleisch, der Haloumi und das Gemüse sind durchgebraten, die Teller sind im Geschirrspüler gelandet. Die Messe ist Weiterlesen…
5 erstaunliche Möglichkeiten, um Wasserflecken zu lösen Gerade in Regionen mit einer hohen Wasserhärte sehen wir es oft. Die Kalkablagerungen und Wasserflecken an den verchromten Wasserhähnen, Duscharmaturen und Spiegeln. Diese Wasserflecken können nur mit viel Krafteinsatz und hartem Schrubben entfernt werden. Aber wir haben hier 5 Tipps, um es euch Weiterlesen…